Atchimmmm

Estou gripada!!! Ai, como eu detesto isso. Graças a Deus é bem difícil eu pegar uma gripe, mas infelismente dessa eu não escapei...
Mas não é sobre isso que eu quero falar.
Uma coisa que eu evito ao máximo é tomar remédio. Acho que é o tipo de coisa que se melhora aquí, piora alí. Só tomo quando não tem jeito mesmo. Mas uma gripe passageira não é motivo de me encher de remédios. Para isso, tenho minhas receitinhas caseiras: chás, comidas, plantas, remédios que a própria Natureza nos oferece. E hoje resoví compartilhar com vocês algumas coisas que eu sei para combater a gripe e o resfriado. São receitas antigas, que realmente fucionam:

• Chá de limão com alho
  

1 dente de alho partido em quatro partes; 1 rodela de limão; mel;
Modo: Esquente água filtrada, sem deixar ferver. Ponha o alho, o limão e o mel na água, tampe e deixe por alguns minutos.

Esse chá tem um gosto bem estranho, mas é muito bom para a saúde, e tiro e queda para a gripe. Também é diurético, e um ótimo remédio para cistite.

• Leite queimado

1 xicara de chá de leite; 2 coheres de sopa de açúcar;
Modo: Derreta o açúcar, fazendo um caramelo. Acrescente o leite e deixe ferver. Tome quente. OBS.: Cuidado! Essa bebida equenta o corpo. Nunca tome golpe de ar ou abra a geladeira depois de tomar o leite queimado. O recomendável é que depois de tomar, vá para a cama, debaixo das cobertas. Ele causa o "suador", que faz melhorar a gripe. Também abaixa a febre.

Essa bebida é para tirar o gosto ruim do chá acima!!! É delicioso. Eu tomo até sem estar gripada, principalmente no frio, porque, como eu disse acima, essa bebida esquenta bastante.

• Mingau de fubá e alho

1 colher de sopa de fubá; 2 xícaras de água; 3 dentes de alho inteiros
Modo: Faça um mingau grossinho com os ingredientes. É importante comer os dentes de alho junto com o mingau. Não vale deixar no canto do prato.
Essa receita é boa para da força para o corpo, a famosa "sustança", e o alho é ótimo contra a gripe.

• Própolis com mel

10 gotas de própolis; 1 colher de sopa de mel;
Modo: Junte os dois e tome.

Queima a garganta, mas melhora a garganta irritada e trata a gripe. É um remédio que se deve tomar até mesmo sem estar gripado, já que é ótimo para a saúde.

Além de tudo isso, lembre-se de tomar no mínimo 2 litros de água por dia, dormir muito (seu corpo se cansa lutando contra o vírus), e se limentar muito bem. Outra dica é o café, para tirar aquela sensação de moleza do corpo.

Mas é importante que, se a gripe não melhorar ou estiver demasiado forte, procure um médico.