1° Pan Americano Estudantil

O da foto aí em cima é o Puã, o mascote dos jogos (ele é uma capivara)

Nesta semana passada aconteceu em Juiz de fora o 1° Pan Americano Estudantil. E foi muuuuuito show!!!

Veio gente do Paraguai, da Colômbia, Guatemala, República Dominicana, Porto Rico e de todas as pertes do Brasil.

A final dramática entre Paraguai e Brasil onde o Paraguai levou a vitória nos pênalts

E eu aproveitei muito para um intercâmbio cultural. Fiquei muito amiga do pessoal do Paraguai, e acabei torcendo por eles na final do futebol. Ganhei camisa e tudo. E quando eles ganharam, passei o dia inteiro com eles comemorando a vitória! Foi ótimo.

Aquí a bagunça no ônibus, logo depois da vitória

Esse é o amigo paraguaio, tomando Terere.

10 coisas para fazer no fim de semana

O fim de semana é uma data especial demais para se jogar fora. Por isso, selecionei 10 coisas para fazer no fim de semana.

1. Dormir até tarde. Você não tem obrigação nenhuma, e mesmo se tiver, ela pode esperar. Fique na cama até a hora que você bem entender, sem se sentir culpada;
2. Dê uma maneirada na dieta. Você não precisa ficar se policiando o tempo todo. Não estou falando de virar um aspirador de doces, mas pode comer umas coisinhas gostosas.
3. Assistir um filme. Seja em casa, com uma bela bacia de pipoca ou no cinema. De preferência com uma companhia bem carinhosa...
4. Ir ao salão fazer o cabelo, as unhas, depilar, e se arrumar toda para sair com o namorado (ou marido, que é namorado oficializado) seja para uma baladinha, para comer uma pizza ou para passear no parque mesmo;
5. Leia um bom livro. É muito gostoso. Separe um tempinho para ler seja romance, mistério, piadas ou drama;
6. Compre algo que você queria. Não estou falando em estourar o limite do cartão, mas em dar uma voltinha no shopping e comprar uma peça de roupa, ir ao parque e tomar um sorvete, ou só comprar uma rosa para você mesma (não espere os homens fazerem isso);
7. Pratique um esporte. Caminhe, nade, vá à academia malhar, faça qualquer coisa mas movimente-se;
8. Faça uma auto-massagem para relaxar. Procure no Google técnicas de auto-massagem, ou então peça para o namorado fazer uma massagem em você...
9. Capriche nas refeições. Faça um almoço delicioso, um jantar romântico, um lanchinho caprichado, etc;
10. Visite os amigos. Vá à casa deles, chame-os para vir na sua ou saiam juntos para um lugar que seja a cara de vocês, mas faça alguma coisa envolvendo os seus amigos. Tenha sempre tempo para eles.

Faça isso e seu final de semana valerá os 5 dias de trabalho duro. Viva sem ter medo de viver.

imagem daquí: http://www.surfista_da_barra.blogger.com.br/0_30jul.gif